sábado, 26 de julio de 2008

"Incrementa tu energía" Louis Proto

Louis Proto
Primera edición 1996
Segunda 2001
Título original “Increase your energy”

Arkano Books (Madrid)
I.S.B.N 84-920921-3-0

Este libro es una introducción sencilla a ciertas teorías energéticas, dice que la energía es conciencia, da capacidad de responder y actuar. Nos define como un proceso energético, trata acerca de la calidad de vida, e como sentirse mejor, de cómo reconocer tus necesidades y como optimizar tu energía a través de la alimentación, medicina natural, relajación, meditación, técnicas corporales, autoestima, respiración, visualización, automasaje y ki (Chi).

Contiene ejercicios interesantes, en concreto me ha llamado la atención uno de limpieza de aura. Más bien que una solución definitiva a tan amplios campos es una narración básica de cómo podemos sentirnos mejor día a día, si queremos profundizar en cada uno de los temas que aborda, deberíamos comprar más información específica, pero aún así es una buena guía para empezar a caminar en estos senderos de la energía
.
En resumen, si quereis iniciaros en estos temas está bien, si ya estais familiarizados, podeis pasar ya a otroa de más nivel.
Un saludo.

1 comentario:

Marta dijo...

Muy buen libro, aunque lo he leído solo un poco.
Tengo que ponerme a leerlo cuando acabe mi etapa de leer novela fantástica, dentro de un par de semanas.