martes, 26 de enero de 2010

90 años casados

Elif y Abdullah son un matrimonio turco. Tienen 112 (nació en 1998) años él y 110 años ella (nació en 1900), y llevan 90 años casados. Felizmente casados, dicen ellos. Ambos nacieron cuando Turquía era aún el imperio Otomano.

La esposa,Elif, declaró que: "Nos queremos mucho. Nunca hemos tenido problemas durante 90 años. Sólo tenemos un último deseo: tenemos que morir juntos. Porque si uno de nosotros muere, el otro sentirá que ha perdido la mitad de sí mismo".

Y él comenta: "Estoy muy feliz con mi mujer. Ambos nos hemos apoyado en todo a lo largo de nuestras vidas".
Abdullah se acuerda perfectamente de la Primera Guerra Mundial y de cómo, unos años después, en 1920, hizo el servicio militar en los Dardanelos.
Los apacibles ancianos turcos creen que el secreto de su larga vida está en su alimentación natural y saludable.
Uno de los hijos de la pareja, Ismail, de 60 años, asegura que sus padres son un "ejemplo de amor" y de "matrimonio perfecto. Siempre han sido fieles a ellos mismos. Nunca he visto que se hiciesen daño el uno al otro. A menudo dicen que si uno de ellos muere, el otro le seguirá" .

viernes, 22 de enero de 2010

Depresión de otoño (o depresión por falta de luz)

Se trata de un trastorno estacional, de origen orgánico ( o sea que se origina en el cuerpo, y no está causada, como otras depresiones, por factores sociales, laborales, relacionales...).
Se calcula que afecta y perturba a un 30% de la población, y quzás alguno de vosotros/as, sobre todo si estáis por Galicia, estéis padeciendo algo parecido, como me ocurre a mí, dado que hace casi un mes que no hay un día de sol...




Los síntomas principales son:


Tristeza continua del individuo, falta de interés por todo lo que le rodea, insomnio o todo lo contrario, necesidad de dormir a todas horas. Mal carácter, irritabilidad y necesidad de aislamiento social.
En algunas ocasiones el paciente desarrolla falta de deseo sexual, unido a trastornos en la alimentación. Las personas que sufren la depresión de otoño o bien dejan de comer o comen a todas horas.
Otro de los indicios claros es la necesidad de comer chocolate y dulces continuamente.


El trastorno viene provocado por una alteración de los ritmos vitales o circadianos que tienen que ver con la regulación de los ritmos sueño-vigilia y la reducción de horas solares.
La luz natural activa la serotonina, la dopamina, y la noradrenalina, que son los neurotransmisores encargados de estimular las neuronas o células cerebrales. Si estos neurotransmisores no reciben suficiente luz su actividad disminuye y la transmisión de mensajes químicos entre las células es deficitario, lo que lleva a un estado de tristeza, melancolía y en ocasiones, a un cuadro depresivo que puede convertirse en grave.




Para superar este trastorno, se puede usar fototerapia, que consiste en exponer a los pacientes a un espectro de luz intenso, a dosis que oscilan entre los 2.500 y 10.000 luxes durante un tiempo de 30 minutos a dos horas.
También se considera que una buena alimentación y el aire libre es clave para poder superar una depresión de otoño.
Pero lo que está claro es que la depresión otoñal se supera con un clima soleado. Por ello, una medida a tener en cuenta, para quien pueda y padezca este trastorno, es trasladarse en invierno a zonas con mayor número de horas de luz ambiental.




Un saludo y ánimo a los/as deprimidos/as estacionales, que ya queda poco para la primavera...

lunes, 18 de enero de 2010

Triskel


El Triskel es un elemento geométrico formado por 3 círculos que se cree simbolizaban las fuerzas rotatorias del sol.

Generalmente este símbolo era tallado en oro, y su diseño estaba formado por un círculo en cuyo interior había una cruz de tres brazos curvos semejando una hélice.Estos tres brazos estaban unidos en el centro, partiendo de un punto común y se dirigían hacia el círculo exterior. El extremo exterior de cada uno de estos brazos acostumbraba a estar rematado con una esfera que quedaba pegada al marco del círculo

Cuando tiene cuatro brazos se le llama tetrasquel y cuando aparece con seis, nueve, doce o más brazos se denomina svástica flamígera.

Al contrario de lo que se opina a menudo, no es un símbolo unicamente celta. Aunque muy utilizado por los celtas, el triskel se encuentra en casi todas las culturas inodeuropeas.


No está del todo claro su significado aunque por lo general se relaciona con el culto solar, el principio y el fin, la eterna evolución y el aprendizaje perpetuo. El poder que los Celtas le atribuían era la protección en todos los niveles; se creía que sus formas tenían la capacidad de equilibrar las energías corporales, evitando así los desequilibrios, tanto psíquicos, como físicos, brindando a quien lo porte, bienestar, salud y protección, de las energías naturales y esotéricas.


Dice Pedro Palao Pons en su Libro "El Libro de los Celtas": "Desde el punto de vista espiritual el trískel servía para dar paz de espíritu y estado de ánimo a aquellos que lo tocaban al tiempo que invocaban a sus dioses. (...) Desde una perspectiva adivinatoria y trascendental el triskel será la puerta que se abre para entrar en el plano energético de los dioses. Los druidas meditaban mirando al triskel, lo reproducían en sus claros de bosque y lo grababan en las piedras y en las cortezas de los árboles. El trískel les permitía entrar en estados alterados de conciencia. El giro de los brazos rematados con esferas era el detonante capaz de lograr el desapego de lo material alcanzando así la trascendencia. La verdad es que solo hace falta relajarse y observar un triskel para a lograr un estadio de tranquilidad y paz interior. "



."...Tu mundo es una esfera sagrada... En su interior cohabitan las tres partes de ti, idénticas en tamaño, pero diferentes en naturaleza. Cada una de estas partes es tu mismo y contiene tu evolución y tu alma." Un texto sagrado que habla sobre la tradición oral de los celtas"....
La Magia del numero tres.

jueves, 14 de enero de 2010

Cazadores

Dos noticias:


" El colectivo 'Matar por matar non' exige la erradicación de los campeonatos de caza del zorro que se celebran en Galicia. En un comunicado suscrito por asociaciones gallegas y de otras comunidades autónomas como la asturiana, extremeña o cántabra, el colectivo considera "incomprensible" que se permita esta actividad "mal denominada deporte". Para los responsables de 'Matar por matar non' "no es de recibo" que la Federación Galega de Caza, como organizadora de estos eventos, reciba "abultadas subvenciones públicas, la última de 170.000 euros por parte de la Consellería de Medio Rural, mientras nuestros montes padecen un estado de abandono deplorable". Es vergonzoso que en estos certámenes no se considere el perjuicio causado al medio ambiente por la presencia de 580 escopetas, el triste resultado de 47 ejemplares abatidos y todas las nefastas consecuencias éticas y morales"."


"Los cazadores del tecor Beira Miño, cuyo radio de influencia empieza en la antigua gasolinera Miño, a la salida de Lugo, solicitarán a Medio Ambiente una batida al lobo. Están convencidos de que este depredador es el que está mermando la población de corzos en este entorno.Los cazadores -el coto cuenta con 165 socios- abatieron en la temporada que está próxima a terminar los 37 corzos del cupo, sin embargo, aseguran que en los últimos meses la caza ha ido a menos y ya no se ven tantos cérvidos como hace algunos años.Los lobos, ante la falta de reses y de animales cinegéticos en los montes, tuvieron que recurrir, en tiempos, a los vertederos de basura de las afueras de las ciudades para poder alimentarse. Incluso hace unos años una loba fue capturada en el centro de Monforte, en cuyas calles buscaba algo que comer.Además de jabalíes, el abandono de tierras ha hecho que proliferaran otras especies como zorros. De estas dos últimas se autorizan batidas con frecuencia."

Que injusticia. Ellos que solamente quieren divertirse un poco matando animales libres para luego disecarlos o tirarlos a un contenedor, y resulta que los lobos, para no morirse de hambre, les quitan las piezas.

Que les aumenten las subvenciones para cazar, es más, que se envíen brigadas de la Xunta a matar de una vez a todos los depredadores naturales que haya en los bosques de Galicia, para que nuestros cazadores no pierdan ni una sola pieza.
Solo faltaría que se quedasen sin cabezas de ciervo para colgar en la pared encima de la chimenea, mientras los bárbaros lobos comen para sobrevivir. Hasta ahí podíamos llegar.

domingo, 10 de enero de 2010

Muralla Romana de Lugo

La antigua ciudad romana de Lucus Augusti fue fundada por Paulo Fabio Maximo en nombre del emperador Augusto en el siglo 13 antes de Cristo con la finalidad de anexionar el noroeste de la península Ibérica al Imperio romano. Probablemente surge como una ciudad campamental,igual que otras importantes ciudades romanas como por ejemplo León, a partir de la organización reticular de distribución urbana, propia de los campamentos militares del ejército romano.

La ciudad fue dotada de un muro de defensa en el siglo III a.c. que ha perdurado, con escasas reformas, hasta la actualidad. La muralla de la antigua Lucus Augusti es la mejor conservada de las murallas romanas ubicadas en España. Las modificaciones que ha sufrido a lo largo de sus más de 17 siglos de existencia no han llegado a modificar, sustancialmente, su aspecto original que sigue las directrices del ingeniero romano Vitrubio.

La muralla tiene una longitud de 2.117 metros, aunque hay divergencias en la medida, y abarca una extensión de 34,4 hectáreas. La anchura de los muros es de 4,20 m alcanzando los 7 m en algunos tramos. Los materiales de lo que está construida la muralla son, principalmente, el granito, para los remates de las puertas y ángulos de refuerzo de las torres y las lajas de pizarra, que constituye la exterior de los muros. El interior está relleno de un mortero compuesto de tierra, piedras y guijarros cementados con agua. Todos los materiales son abundantes en la zona.

El trazado de las construcción defensiva esta envuelto en el misterio, todavía nadie acierta a entender por qué dejó fuera importantes núcleos residenciales de la antigua ciudad a la vez que protegía zonas deshabitadas.

Construida como separación y defensa se ha transformado en un elemento integrador entre la antigua Lucus y la que se ha desarrollado a su alrededor. Sus diez puertas realizan la función de unir una parte de la ciudad con la otra y su paseo de ronda, se ha tornado en una calle más que es recorrida por los viandantes autóctonos y visitantes, y un paseo sobre sus murallas es muy recomendable. Desde aquí se pueden ver algunos de los edificios más antiguos de la ciudad, junto con otras edificaciones más modernas.

jueves, 7 de enero de 2010

Miedo excesivo al terrorismo y control social

Infundir miedo para conseguir controlar y en cierto modo hacer sumisa a la ciudadanía es algo que se ha hecho desde siempre.
En sí no es algo malo, siempre que la amenaza sea real: si tenemos miedo de tener un accidente de circulación, respetaremos las normas, por ejemplo, y ésto resulta útil para nosotros/as y para la sociedad en su conjunto.
Pero hay un límite, como lo hay para todo, y en mi opinión podemos saber que lo hemos traspasado cuando son desproporcionadas las medidas tomadas respecto al peligro real. Es decir, cuando es altamente improbable que una amenaza se materialice, pero se toman medidas contra ella que suponen costes emocionales,materiales y personales muy elevados.

Y esto viene a lo de los escáners en los aeropuertos, que potencialmente son peligrosos para la salud si nos exponemos a ellos repetidamente.
Hay 1 probabilidad entre más de 10.400.000 de morir en un atentado aéreo,mientras hay 1 entre 500.000 de que te caiga un rayo. Y no veo a nadie pedir medidas para prevenir que les parta un rayo.

El miedo lo crea nuestra experiencia personal con algo amenazante, observar las experiencias de otras personas, o que nos las cuenten (mediante prensa, televisión..). Y estamos sobreexpuestos a diario (por intereses creados) a informaciones sobre atentados terroristas, lo que nos hace percibir que son algo terriblemente probable y cercano, casi inminente. No lo son.
No conozco a nadie que conozca a nadie que haya muerto en un atentado islamista, pero sí a algunas personas a quienes han muerto familiares o amigos/as en accidentes de tráfico. Esa es una amenaza mucho más real y cercana.
No digo que no haya terrorismo, y que no haya que combatirlo, pero me atrevo a decir quese está exagerando su relevancia, y mucho, porque interesa, y mucho.

Veamos: ante el miedo, el ser humano reacciona reinterpretando la realidad inmediata, conduciéndolo comúnmente hacia un cambio de conducta, caracterizado por el apego irrestricto al orden instituido, que puede llegar a convertirse en obediencia ciega.
Históricamente, una de las premisas fundamentales de los Estados totalitarios y fascistas, ha sido mantener bajo estricto orden y control el comportamiento de la población, la que ante el terror y miedo, facilita al gobierno la implantación y gestión de sus políticas económicas, sociales, militares o judiciales.

Cuando el miedo cercena la racionalidad de la sociedad, este tipo de Estado recibe un cheque en blanco y firmado a favor de sus políticas y cuenta con el pretexto ideal para sacar de sus cuarteles a la fuerza militar y pública, socavando o previniendo cualquier intento de protesta social que amenace sus intereses o los de sus protegidos.

Para el historiador Webber Tarpley, las élites minoritarias y la clase gobernante “…ven al terrorismo como el medio preferido, de hecho, el único medio para proveer cohesión social, proveyendo un margen para que la sociedad se mantenga unida. Y eso es algo muy peligroso, porque ahora significa que el orden social entero, los partidos políticos, la vida intelectual y la política en general, están basados en un mito monstruoso”.


No todo el mundo entenderá o aprobará ésto, pero a quienes les interese el tema, que lo piensen. No se puede hacer nada al respecto, me temo, pero al menos habrán desarrollado un poco más su pensamiento autónomo y su propia opinión razonada, y entenderán mejor el mundo que le rodea y las razones de algunos actos gubernamentales y sociales que se repiten cada cierto tiempo, curiosamente.

martes, 5 de enero de 2010

Entrada Cuevas de Altamira



Viaje a Cueva de Altamira, por suerte pudimos ver la original, aunque solo fuera un poco.